判断换工作的最佳时机需要综合考虑多个因素，包括个人发展阶段、外部环境、行业趋势以及个人职业规划等。以下是一些关键的建议：

应届生阶段 ：对于第一份工作，建议慎重选择，重点在于学习和积累经验。如果发现工作与理想不符或前景渺茫，应及时调整。

职场1-3年：

在这个阶段，除非遇到严重问题，一般建议再观望半年到一年。如果公司发展前景黯淡且个人没有成长，再考虑换工作。

职场3年以上的老员工：

如果已经在一家公司工作很久且总体符合预期，产生换工作想法时需谨慎考虑，权衡利弊，不要意气用事。

季节因素：

金九银十（每年的9月至10月）和次年春季（3月至5月）是求职旺季，选择更多。年前可以观望，若年终奖丰厚再做打算。

第一份工作尽量保持1-2年：

这段时间内，你可以对行业和公司有更深入的了解，并建立起业务运作思维，同时积累良好的职业背景。

执行岗阶段尽量2-3年换岗：

在同岗位待得过久可能会固化个人思维和发展前景，通过不同岗位和信息的积累来增强个人竞争力。

26-28岁之间争取管理岗位：

这个年龄段应已具备系统性认知，能够独立承担工作，此时争取管理岗位较为合适。

转换职业的最佳时期

25-30岁：自我独立、精力充沛，可以大胆尝试不同行业。

35岁前后：可以从事管理职位，但只能在经验许可的行业内专职。

40-50岁：45岁以前是充分显示个人能力的年龄段，选择幅度和可能性都很大；45岁以后应考虑外企的高级职务。

个人情况：

在考虑换工作时，应评估自己是否开心、有自信、能够实现想法，并注意周围环境是否愉悦。

主动出击：

换工作应尽早规划，避免等到公司出现问题时才匆忙跳槽。

综合以上建议，换工作的最佳时机并没有一个固定的答案，而是需要根据个人情况和市场环境灵活判断。建议在做出决定前，充分准备，了解市场趋势，评估自身能力和职业目标，选择最适合自己的时机进行跳槽。