从大专院校升本本科的途径有以下几种：

普通高等教育（统招）专升本

通过教育部统一举办的专升本考试，选拔当年全日制普通高校（统招入学）的专科应届毕业生进入本科学习2年（个别专业3年），毕业后授予全日制本科学士学位，第一学历本科。

成人高考专升本

参加普通高校举办的函授班，通过全国统一的成人考试，毕业后获得成人本科学历（有学位）。

自考专升本

以普通高校为主考学校，通过自学考试的培训，所有科目合格后颁发毕业证书，国家承认学历，符合条件者由主考大学授予学士学位。

远程教育（网络教育）专升本

参加国家批准的具有远程网络教育资质的211/985大学举办的远程教育培训班，完成学制修满学分后可以申请毕业和学位证。

开放大学（原广播电视大学）专升本

教育部直属的大学，免试入学，教育实行学分制，完成学制修满学分后可以申请毕业和学位证。

建议

统招专升本：适合希望获得全日制本科学位的学生，竞争较大，且只能选择与专科所学阶段对应或相近的专业。

成人高考专升本：适合已经工作或希望边工作边学习的学生，难度相对较低，但社会认可度可能低于普通本科和自考本科。

自考专升本：适合希望快速获得本科文凭的学生，难度较大，但含金量较高，国家承认学历。

远程教育专升本：适合工作忙碌、无法参加全日制学习的学生，学习时间灵活，适合在职人员提升学历。

开放大学专升本：适合希望免试入学的学生，教育实行学分制，适合需要灵活安排学习时间的学生。

根据个人情况和职业规划选择最适合自己的升本途径。