体育生报考大专的流程和途径如下：

了解招生要求

阅读招生简章或官方网站上的招生信息，了解具体的报名条件和要求。

准备材料

通常需要准备身份证、学历证明、户口本、体育特长证明、体育成绩单等材料。

报名

根据招生简章或网站上的指示，填写报名表格，并提交所需材料。报名时间一般在每年的4-6月份。

参加考试

通过初审后，通常需要参加体育特长测试和文化考试。测试项目可能包括项目技能、体能、心肺功能等。

综合评定

体育成绩和文化成绩按照一定比例计算，得出综合评定成绩。

录取

根据综合评定成绩确定录取名单，并公布通知。

此外，体育生报考专科的途径还包括：

统一高考：选择体育类专业进行报名，在填报志愿时选择专科院校。

自主招生：一些专科院校开设自主招生计划，体育生可以在规定时间内提交申请资料进行审核。

推荐免试：在一些特殊情况下，如奥运会、世锦赛等大型体育赛事中取得优异成绩的体育生，可以直接获得推荐免试资格，无需参加高考。

建议

提前准备：体育生应提前了解招生政策和要求，准备好所有必要的材料，并提前报名。

选择合适的院校和专业：根据自己的兴趣和能力，选择合适的专科院校和体育类专业，并按照志愿顺序填报。

关注录取规则：仔细阅读招生章程和招生计划，了解该专业的录取要求和相关信息，确保填写正确的院校代码和专业代码。

保持积极态度：报考大专的过程可能会比较激烈，体育生应保持积极态度，努力提升自己的体育成绩和文化水平，争取获得录取机会。