面对大专院校的教育质量不高，以下是一些建议来改善你的学习环境和未来前景：

专升本

专科毕业生可以选择专升本，通过考试进入本科学习，从而提高学历和就业竞争力。

自我提升

无论在什么学校，都可以通过自学提升自己的技能和知识。可以利用图书馆、网络资源等，学习英语、编程、设计等技能。

实习与就业

尽早开始实习，积累实际工作经验。选择与自己专业相关的工作，从基础做起，逐步提升自己的职业素养。

创业

如果有足够的资源和勇气，可以考虑创业。利用自己的专业知识和技能，结合市场需求，开展自己的创业项目。

参军

身体条件允许的情况下，可以选择参军。部队生活可以锻炼人的意志和团队精神，同时还有机会通过部队院校学习。

态度与目标

保持积极的学习态度，明确自己的目标。无论是继续深造还是就业，都要有清晰的方向和计划。

人际关系

建立良好的人际关系，多参加社团活动或志愿者工作，扩展自己的人脉资源。

反思与选择

如果觉得当前的大专院校无法满足自己的学习需求，可以考虑退学并重新参加高考，选择更合适的学校。

继续教育

在完成大专学业后，还可以选择继续攻读研究生，提升自己的学术层次和竞争力。

心态调整

保持乐观的心态，相信自己有能力改变现状。即使面临困难，也要坚持努力，不放弃任何机会。

通过以上这些方法，你可以在大专院校中寻找到更多的机会和可能性，为自己的未来打下坚实的基础。