成人自考大专的流程如下：

选择专业和学校

根据个人兴趣、职业规划或优势特长选择合适的专业。

选择就近的普通高等院校或通过学校官网等渠道了解相关信息。

报名

自己报名：登录当地教育考试院官网，填写基本信息，选择专业及考试科目，缴费确认报名。

助学单位机构报名：通过助学机构报名，享受老师讲解、学习资源及备考辅导等服务。

现场确认

新考生需进行网上注册和现场确认，携带身份证、学历证明等相关材料。

购买教材和资料

根据报考科目购买相应的教材和资料，提前了解考试大纲。

备考

根据考试大纲和教材内容进行复习，可参加社会助学机构提供的培训课程和资料。

参加考试

按时参加所报考课程的专业考试，注意查看考场和交通信息。

成绩查询和毕业申请

考试结束后一个月左右，可网上查询成绩。所有课程考试合格后，可申请毕业，并等待领取大专文凭。

建议

提前规划：尽早选择专业和学校，了解相关政策和要求，做好备考计划。

选择可靠机构：如果选择通过助学单位机构报名，确保机构正规、口碑良好，以获得更好的学习支持和服务。

保持沟通：在整个报名和备考过程中，保持与教育考试院或助学机构的沟通，及时获取最新信息和指导。