大专院校田径课的学习内容主要包括以下几个方面:
基本理论知识 :学生将学习田径项目的基本理论知识,包括田径运动的历史、发展、规则等。技术训练方法:
学生将掌握各种田径项目(如短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪等)的训练方法和技术要领。
实际训练和比赛:
学生将进行实际的训练和比赛,以提高自己的体能素质和竞技水平。
专项考试:
在大二结束时,学生还需要进行田径专项考试,以检验自己的学习成果和专业水平。
具体课程内容
大一课程:100米跑、200米跑、400米跑、1500米跑。
大二课程:跳高、跳远、推铅球、标枪、接力跑、跨栏跑、耐久跑(男1000米,女800米)。
此外,田径专业还注重培养学生的体能素质、协调能力、竞技意识和团队合作精神,为他们成为优秀的田径教练、运动员或相关领域的专业人才奠定基础。
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