自主再就业时，选择专业或技能应综合考虑市场需求、个人兴趣、职业发展、创业机会和技术趋势等方面。以下是一些建议：

信息技术类专业

计算机科学与技术：随着信息技术的发展，互联网、大数据、人工智能等领域的崛起，对计算机专业人才的需求持续增长。毕业生可以从事编程、系统设计、网络管理等工作，市场需求量大。

软件工程：随着信息技术的飞速发展，软件人才的需求持续增长。毕业生可以从事软件开发、系统分析、项目管理等工作，就业前景广阔。

人工智能：作为未来发展的热点领域，人工智能专业吸引了大量学生的关注。毕业生可以从事智能系统开发、数据分析、机器学习等工作，就业前景非常看好。

工程类专业

电气工程及其自动化：与电力、交通、制造业等多个领域密切相关，就业前景广阔。

机械设计制造及其自动化：这个专业培养的人才在制造业转型升级的过程中需求量不断增加，毕业生可以从事机械设计、制造工艺、设备维护与管理等工作。

能源与动力工程：随着全球能源危机的加剧和环保意识的提升，能源与动力工程专业的毕业生在能源开发和管理领域具有广阔的就业前景。

医学类专业

临床医学：医疗行业的发展前景广阔，特别是随着人口老龄化和健康意识的提高，医学人才的需求量大。

护理学：医疗健康行业对专业人才的需求一直较为稳定，特别是护理学等临床专业，毕业生就业率较高。

管理类专业

物流管理：随着电子商务的快速发展，物流管理专业的人才需求不断增加。企业需要具备物流管理和信息系统能力的人才来优化供应链和提高运营效率。

教育行业

师范类专业：教育行业稳定，工作受人尊敬，适合愿意从事教育工作的学生。

金融与经济类专业

金融：金融、会计等财经类专业毕业生就业情况历年良好，适合在银行、证券、保险等行业工作。

其他热门专业

建筑类专业：涉及建筑设计、城市规划等领域，与城市建设密切相关。

市场营销：具备管理、经济、法律、市场营销等方面的知识和能力，适合企、事业单位及政府部门。

技能型工作

程序员/设计师/翻译：如果你具备相关的专业技能，可以在软件开发、平面设计、语言翻译等领域寻找工作。

技术工：如房屋装修（木工、电工、油漆工）、空调维修、马桶疏通、开锁、清洗油烟机。

服务型工作

网约车司机：如果你会开车，可以在业余时间做网约车司机，增加收入。

医院陪护工：照顾无法全天陪护的老人，需要耐心和爱心。

家政人员：帮助照顾老人或孩子，适合退休人员。

创业或自媒体

自由职业：如写作、摄影、艺术等，可以独立开展业务。

自媒体经营：如果你有创意和表达能力，可以尝试经营自己的社交媒体平台。

销售和市场营销

房产销售：利用你积累的人脉资源，在房地产行业寻找销售职位。

咨询服务

咨询服务：利用你的工作经验和专业知识提供咨询服务。

贴近专业就业

应用数学专业：可以从事行科研数据分析、软件开发、三维动画制作等。

创业

科技开发、技术服务等方向：适合有创业意愿和一定资金基础的人。

其他行业

广告公司、公关公司、企业市场部等：这些行业通常需要具备一定的专业知识和沟通能力。

综合考虑以上建议，你可以根据自己的兴趣、技能和市场情况，选择最适合自己的专业或技能进行自主再就业。同时，也可以考虑结合多种职业路径，如先就业再创业，或在不同行业之间进行跨界发展。