得了诺如病毒拉肚子，首先如果腹泻严重时，饮食应该清淡，可以进食稀饭、馒头、面条等容易消化食物，不吃动物内脏、肥肉以及油腻的汤，不喝冷饮，不喝碳酸饮料，尽量少吃绿叶蔬菜水果等粗纤维食物，以免引起腹泻加剧。

　　如果腹泻严重，可口服蒙脱石散收敛止泻，口服洛哌丁胺抑制肠蠕动，减少腹泻的加重。酌情口服补液盐III补液处理，减少脱水、低钾、低钠等电解质紊乱。高热腋温超过38.5℃可以口服布洛芬退热处理。