先将面包边缘切掉。

　　胡萝卜切小粒、切片，放入锅中烫熟。

　　培根放锅中煎一下。

　　煮熟的鸡蛋，蛋黄蛋黄分离，蛋黄待用。

　　蛋清切随，黄瓜切小粒，煎好的培根切小粒。

　　准备好沙拉酱，大约两勺的量。

　　将上述材料搅拌均匀。

　　取面包一片，涂抹沙拉酱。

　　铺上胡萝卜，也可以是生菜。

　　铺上煎好的培根。

　　放上一片面包，然后把搅拌好的沙拉酱涂好。

　　取一片面包，涂好自制的草莓酱，然后覆盖到上面。

　　对角线切开即可。

　　一顿美味的早晨就搞定了。搭配豆浆、牛奶或者咖啡，营养又好吃。