蒙古族舞蹈热情奔放，刚健，同时又细腻含蓄，伸展稳定，以优美挺拔见长，更以诙谐、爽朗明快、憨厚闻名中外，性格多样化，表现力极为丰富。

　　沙吾尔登舞是流行于新疆蒙古族民间独具特色的传统舞蹈，沙吾尔蒙古语，指马跑动时，马头上下不停地弹动的动作，登则是托布秀尔琴弹奏出的登登乐曲声音。沙吾尔登舞是一种乐舞一体的舞蹈艺术，在托布秀尔乐器的弹奏下，随着不同节奏的乐曲，变换舞姿。沙吾尔登乐舞的特点是舞的走动幅度较小，脚下节奏缓慢，动作较少，而上身动作却丰富多彩，舞姿翩跹，摇曳多姿，有如雄鹰抖羽，雁翔长空，还用双腿踢踏，变换马步，抖动双肩，做出各种风趣逗人的动作。