对口升学中专升大专院校的途径包括以下几种：

普通高考

普通高考是全日制大专院校招生的主要方式，中专毕业生可以参加普通高考，通过统招录取进入全日制大专。

高职对口高考

高职对口高考是针对职业中学毕业生的高考形式，要求学生在中专和技校就读期间取得一个国家职业资格证书。录取后，学生将在全日制大专学校读3年。

高职扩招

高职扩招是高职（专科）院校实施的扩招政策，主要面向应往届普通高中毕业生、中职毕业生、社会考生等。通过扩招院校单独招生考试录取进入全日制大专。

高职单招

高职单招是教育部针对中等专业学校应届毕业生采取的招生形式，由全日制专科大学单独招生并进行单独考试。这种方式可以让中专生避免参加高考的激烈竞争，增加进入全日制专科大学的机会。

自考

自考是通过自学参加考试的学历提升方式，学生考完所有课程后可以申请毕业，适合想要快速获取学历的学生。

远程教育

远程教育通过网络进行教学，入学门槛低，适合没有基础的学生，可以随时随地学习。

成人高考

成人高考是每年一次的报考机会，学生可以在十月份参加统一组织的入学考试，适合在职人员等。

具体到对口升学中专升大专的学校，以下是一些推荐的学校：

1. 河南大学

2. 河南科技学院

3. 郑州科技学院

4. 黄河科技学院

5. 河南师范大学

6. 信阳师范学院

7. 安阳师范学院

8. 周口师范学院

9. 郑州华信学院

10. 信阳师范学院华锐学院

11. 中原工学院信息商务学院

12. 商丘学院

建议考生根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的学校和专业，并提前了解各个学校的招生简章和相关政策。