思茅地区布朗族民歌按唱的格调区分，可分为摆、栽、占摆东麻、摆崩、素、东算傣等。摆有大摆、小摆两种唱法。为主人贺新房、贺生，为办婚礼的人家唱贺新郎、新娘时唱大摆调；请人吃饭或跟姑娘谈情时唱小摆调。逢腊月到翌年二月是建盖房屋季节；建房人家都要请歌手来唱贺新房调。举行婚礼请歌手唱贺新郎贺新娘歌。节日期间男女对唱摆素吃饭歌。过年过节，日常生活中唱一人独唱的裁，唱调有情歌、送别歌、梦歌、寻找亲人歌、赞歌等。占摆的特点也是以独唱为主。东麻调多唱《槟榔盒歌》、《请吃摈榔歌》、《送情人》等。摆崩是过年过节或赕佛跳象脚鼓舞时唱的曲调。素是过宗教节日念经书时伴唱的一种曲调。 东算傣是过年过节时才唱的古老曲调，有《祖先歌》。澜沧布朗族流行刀舞和赕佛舞。景谷澜沧布朗族流行象脚鼓舞。