投稿大专院校的步骤和注意事项如下：

选择合适的投稿平台

正确的做法是在目标期刊的版权页、官网或通过知网等学术平台寻找投稿方式。

避免在搜索引擎（如度娘）上寻找投稿平台，这样可能会找到不准确或过时的信息。

准备投稿材料

论文题名：简明、准确、恰当、完整，建议不超过20个字，必要时可用副标题。

作者及单位：中英文对照，第一作者为通信作者，负责与编辑部联系。作者姓名之间以逗号分隔，署名2人以上。

摘要：中英文对照，字数100~300字，内容为研究的主要内容与结论。

关键词：中英文对照，一般每篇3~8个，每个之间用分号分隔。

论文字数：一般6000字以上，包括摘要、图表、参考文献等。

附件：建议论文正文（doc格式）、图版（rar格式），作者简介可以插在正文里或单独放进一个word文档。图版最好能够在正文中插入，同时附上一个图版压缩包，方便外审专家审阅。也可以附上一份没有任何作者信息的pdf，以防格式错乱。

撰写投稿邮件

收件人：确保只有一个收件人，避免一稿多投。

邮件标题：“投稿（栏目名）+作者名+论文题目”，这样方便编辑找到你的稿子，特别是跨学科论文，更需明确论文所属栏目。

邮件正文：可以简要介绍自己的学术经历（在读或毕业院校、学术方向、以前发表的文章），附上联系方式（邮箱、电话），并附加一段对自己文章的介绍。正文内容不是必需的，但空白的作者通常不被认为走心。

附件：按照上述要求准备附件。

注意事项

避免一稿多投：一稿多投会严重影响作者的信誉，尽量避免。

审稿周期：编辑部收稿后，一般2个月内给出审稿意见。

遵守投稿平台规定：投稿前请仔细阅读目标期刊的投稿指南和要求，确保符合格式和内容要求。

通过以上步骤和注意事项，可以提高投稿的成功率和效率，确保论文能够顺利发表。