大专学校分配实习工作主要有以下几种方式：

学校安排实习

大多数学校会按照教学计划安排学生的实习工作，实习时间通常为3-6个月，有的学校可能会安排1年。实习岗位多为普通工人，工作内容与工作时间与普通工人相同，薪资水平可能比普通工人少10%-50%。

学校在安排实习时，应当遵守相关法律法规，确保学生的合法权益，如签订三方协议、提供实习鉴定等。

学生自行寻找实习单位

部分专业或学生需要自行寻找实习单位。在这种情况下，学生需要在实习开始前与学校、企业签订三方协议，实习单位需按月或季度向学校提供考勤记录和实习鉴定。

学校应鼓励学生自行寻找实习机会，以增加学生的实践经验和就业竞争力。

中介签署或企业直签

实习工作也可以通过中介或企业直签的方式进行。中介签署可能涉及学生工（实习工）、小时工等，企业直签则可能涉及长期工。

强制实习

有学校可能会强制学生实习，尤其是安排实习单位的行为。但根据《职业学校学生实习管理》，学校强制安排实习单位的行为是不合法的，学生有权向当地教育部门反映问题。

学校要求学生实习应当是双方自愿的选择，而不是强制性的措施。如果学校存在拖欠、克扣实习报酬的行为，学生可以向学校的主管教育机构投诉。

建议

了解学校政策：学生应详细了解学校的实习政策，包括实习时间、岗位类型、薪资水平等，以便做出合适的实习选择。

提前准备：学生应提前了解实习相关的法律法规，确保自己的权益不受侵害。

积极沟通：如果对学校的实习安排有疑问或不满，应及时与辅导员或教务处沟通，寻求解决方案。

通过以上方式，学生可以更好地了解并适应学校的实习安排，确保实习过程顺利且符合自身发展需求。