中专升大专通过自考的途径主要包括以下步骤：

了解自考政策和要求

访问当地教育考试院的官方网站，查看报名条件、考试科目、报名时间、考试时间等相关信息。

选择专业和考试科目

根据个人兴趣和职业规划选择专业，同时考虑考试科目的难易程度和报考人数等因素。可以参考教育考试院发布的专业计划和考试安排。

准备考试

认真学习相关教材和资料，进行模拟试题和真题的训练。注意考试时间和报名时间等关键信息，以免错过考试机会。

报名参加考试

在规定时间内登录教育考试院的官方网站进行报名，填写正确信息并上传照片等材料。报名成功后，按照规定的时间和地点参加考试。

查询成绩和领取证书

考试结束后，通过教育考试院的官方网站或相关网站查询成绩。考试合格后，按照规定的时间和地点领取证书，需携带有效身份证件和准考证等材料。

申请学位证书（如需要）：

在规定时间内向学校或教育部门提出申请，满足成绩要求、论文要求等条件。

建议在准备自考的过程中，可以参加一些培训课程或加入学习小组，以提高学习效率和顺利通过考试。同时，保持积极的心态和持续的努力是成功的关键。