上海的三本大专院校包括：

上海外国语贤达学院经济人文莞商专业综合学院：

这所学校在外语教学和国际化方面有着显著的优势，同时也在经济人文领域有着深厚的学术积淀。学校注重培养学生的语言能力和跨文化交流能力，同时结合经济人文的专业知识，为学生未来的职业发展打下坚实的基础。

上海建桥学院工商管理学院：

该学院将中西方的创业教育理念和实践相结合，致力于培养学生的创新精神和创业能力。学院拥有先进的实训设施和丰富的实践教学资源，为学生提供了良好的实践平台。

华东师范大学立泰国际管理学院：

该学院在教育促进运动和社会服务专科领域以及认知研究方面有着突出的成果。学院注重培养学生的国际视野和跨文化交流能力，同时结合实践，使学生能够在实践中掌握理论知识。这些学校在艺术、设计和创新方面也有很强的实力，为学生提供了丰富的学习和发展机会。

上海杉达学院：

这所学校提供多样化的教育资源和课程选择，以其工科专业为主要特色，注重培养学生的技术应用能力和创新精神。

上海外国语大学附属外国语学校国际课程班 （上海外国语大学贤达经济人文显学院）：这所学校以外语教育为特色，注重培养学生的语言能力和国际视野。

上海师范大学天华学院：

这所学校在上海地区具有较高教育水平，注重培养学生的综合素质和创新能力。

同济大学浙江学院：

这所学校是同济大学在浙江设立的分校，提供本科教育。

复旦大学上海视觉艺术学院：

这所学校在艺术领域具有较高声誉，提供独立本科教育。

复旦大学太平洋金融学院：

这所学校提供独立本科教育，专注于金融专业。

上海兴伟学院：

这所学校参与上海三本大学的排名，提供本科教育。

建议学生在选择三本院校时，可以综合考虑学校的特色专业、师资力量、实践教学资源以及就业前景等因素，以找到最适合自己的学校。