在单位上班通常指的是 与用人单位签订劳动合同并建立劳动关系的就业形式。这种就业方式以固定时间周期领取劳动报酬为特点，是当前传统的、主流的就业方式。具体来说，单位就业包括在岗职工和其他从业人员，他们通常在各类法人单位工作，并由单位支付劳动报酬。这种就业形式通常涉及固定的工作时间、周期性的工资收入以及由雇主提供的各种福利和保险，例如城镇职工养老保险、医疗保险、工伤保险和失业保险。

此外，单位就业也可以指在国有企业、事业单位、机关和公共组织等国家机构中就业，以及一些大型民营企业和外资企业。这种就业形式相对于自主创业或个体经营等就业方式，具有更高的稳定性和安全性。

因此，如果你是在单位上班，那么你属于 传统的、主流的就业形式，即与用人单位签订劳动合同并建立劳动关系的就业形式。这种就业形式通常提供稳定的工资和福利，以及由雇主提供的各种保险和福利待遇。