人生有伤，有痛，有甜更有苦。

每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后!

生活欺负了你，不要悲伤，不要气馁。

因为只要你愿意抬头，阳光就在你眼中。无论生活给自己开了多大的玩笑，永远也不要自甘堕落，不要做伤害自己的事情。你要知道，喝酒、抽烟、折磨的是你的身体，伤的是你的心，而那些让你痛苦的事情和切不能再激怒你。这时，人需要寻找另一片风景。

累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢。

累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

当你明知会有苦痛，却依然咬牙坚持的去投入时。

当你明知成长铺满荆棘，却依然勇往直前的向上时；你就会懂得，生命中的每一次坎坷和经历，都会让你收获经验。每一次，聆听成长中的韵律；每一次，踏寻流年刻下的痕风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。

这些句子既包含了伤感的元素，又带有励志的正能量，适合在需要激励自己或他人时引用。希望这些句子能给您带来一些力量和启示。