向离婚的老婆认错求原谅是一个复杂而敏感的过程，需要真诚、耐心和具体的行动。以下是一些建议，希望能帮助你处理这一困难的情况：

保持冷静

在尝试挽回之前，先让自己冷静下来。离婚是一个痛苦的过程，情绪波动可能会让你做出冲动的决定。花些时间思考和冥想，以便理智地分析当前的情况，并找到一个合理的解决方案。

找出离婚的原因

明确离婚的根本原因。这个原因可能是你的过错，也可能是双方都有责任。了解问题的根源有助于你找到解决问题的方法，并避免重蹈覆辙。

真诚道歉

拿出你的诚意，多次道歉，直到她接受为止。道歉时要诚恳，表达你对她的爱和感激之情。记住，下次不能再犯同样的错误。

重建信任

道歉不足以重建信任。你需要通过行动来证明自己的真诚，比如更加关心她，提供帮助和支持，并尊重她的想法和意见。

改善自己的生活

让她看到你在变得更好，更聪明，更积极，更自信。学习新技能，提高职业能力，扩大社交圈子，这些都能增加你的吸引力。

深入沟通

找一个适当的时间和地点，与她进行深入的谈话。倾听她的意见和想法，表达你自己的观点，并确保你们的沟通是积极和建设性的。

温暖的感动

做一些让她感动的小细节，比如主动示好，买她喜欢的东西，就像当初追求她一样。这些温暖的行动可能会触动她的心。

避免死缠烂打

不要不断地解释和道歉，这可能会让她感到压力和反感。给她足够的时间和空间去消化和思考。

寻求专业帮助

如果你们自己无法解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。专业的建议和指导可能会帮助你们找到解决问题的方法。

表达你的改变和诚意

除了言语上的道歉，还要通过实际行动来证明你的改变和诚意。比如主动承担更多的家务和责任，关心她的感受和需求，努力营造一个温馨和谐的家庭环境。

请记住，每个人和每段关系都是独特的，这些建议可能需要根据你们的具体情况进行调整。最重要的是，保持真诚和耐心，尊重她的感受和决定。