“心静自然凉”的意思是 心境平静，内心自然凉快。它是一种寓意和智慧的表达，传达了一种生活哲学和人生态度。当我们的心境平静、淡定时，就会感受到内心的清凉和舒适，即使外界环境很热，我们也能保持从容和愉悦的心情。这种心境的平和与宁静可以帮助我们在面对生活的种种挑战时保持清醒和理智，从而更好地应对问题和困境。

具体来说，“心静自然凉”本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。心静自然凉还有科学依据，当人内心平静时，交感神经兴奋性下降，代谢和心率减慢，体内产生的热量减少，因此感到清凉。

因此，“心静自然凉”不仅是一种心理调节的方法，也是一种积极的生活态度，帮助我们在各种环境下保持内心的平和与宁静。