千姿百态与千变万化都用来形容 变化，但它们侧重的方面有所不同：

千姿百态

含义：形容姿态多种多样，侧重于描述事物的多样性和丰富性，尤其是指姿态、形态或表现方式的多样性。

用法：通常用作谓语或定语，例如：“舞台上演员的千姿百态令人目不暇接。”

千变万化

含义：形容变化非常多，没有穷尽，侧重于描述变化的广泛性和无限性，可以用于描述各种事物或现象的变化。

用法：通常用作谓语或定语，例如：“自然界中的千变万化让人惊叹不已。”

总结：

千姿百态主要强调姿态、形态的多样性。

千变万化则侧重于变化的广泛性和无限性。

建议根据具体的语境选择合适的成语来描述事物的多样性和变化性。例如，在描述艺术表演时，可以用“千姿百态”；在描述自然现象或社会变迁时，则“千变万化”更为贴切。