“于心无物于物无心”这句话蕴含了深刻的哲学思想，主要涉及到心与物的关系以及修行境界。以下是对这句话的详细解释：

于心无物

含义：这里的“心”指的是人的内心、精神或意识。“于物无物”意味着内心不受外界物质的干扰和影响，达到一种超然或无染着的状态。

解释：根据佛教的思想，心外无物强调心境的独立性和清净性。当一个人能够做到内心无物，即不被外界的物质所动，保持内心的平静与宁静，这便是一种高深的修行境界。

于物无心

含义：这里的“物”指的是外在的物质世界。“于物无心”则是指个体将注意力从物质世界中抽离出来，不再被物质所束缚，追求更高层次的精神追求。

解释：物外无心体现了对物质世界的超越和对精神境界的追求。当一个人能够做到对物质世界无心，即不被物质所累，心境可以超越物质的限制，达到一种更高层次的精神自由。

综合理解

“于心无物于物无心”整体上表达了一种心境超脱、不受外界干扰、追求精神自由的境界。这种境界不仅是对内心平静的追求，更是对物质世界的超越和对更高精神层次的追求。通过这种修行，个体可以达到一种心与物合一、体用一如的定慧相等的状态。

建议

这种境界虽然难以完全达到，但通过日常的修行和觉悟，我们可以逐步接近这种状态。以下是一些建议：

内心修炼：通过冥想、正念等方法，保持内心的平静与清净，减少外界物质对内心的干扰。

放下执着：学会放下对物质世界的执着和追求，培养一种随缘自在的生活态度。

精神追求：多参与一些精神层面的活动，如阅读、艺术、哲学等，提升自己的精神境界。

通过这些努力，我们可以逐步理解并实践“于心无物于物无心”的深刻内涵。