对于70后来说，选择适合自己的工作应当考虑自身的身体状况、技能水平和市场需求。以下是一些适合70后的工作类型：

门卫：

门卫工作相对简单，主要负责小区或单位的开关门工作，有些需要上夜班。这类工作虽然工资不高，但在老旧小区或私营中小企业中较为常见，适合年龄较大的人群。

社区保洁：

城市社区通常有专门的保洁团队，工作内容包括社区内的清洁卫生，如路面清扫等。这类工作适合中老年人群，工作强度相对较低。

园林绿化：

部分城市园林绿化工作包括培土浇水、修剪花木和维护草坪等，适合有一定体力和经验的中老年人从事。

仓库保管员：

在部分微小企业中，仓管员工作较为稳定和简单，需要负责报表和台账管理。这类工作适合有一定文化水平和责任心的人群，尤其是60岁左右的人员。

宿管：

宿管工作包括管理学生宿舍，工作相对简单，还有住房保障。这类工作适合希望有稳定住所和接触学生的人群。

学校绿化管理人员：

大学校园通常需要绿化管理人员，负责花草树木的养护工作。这类工作较为轻松，适合年龄较大的人群。

食堂工作人员：

在食堂从事打菜、做饭等工作，工作性质较为简单，适合有一定厨艺或愿意从事此类工作的人群。

跑外卖、送快递、开网约车：

这些灵活就业方式虽然不是最理想的职业选择，但能够提供较为灵活的工作时间和收入，适合需要更多自由时间的人群。

保洁和保姆：

这两类工作虽然辛苦，但需求量大，且相对较为灵活。需要注意的是，从事这类工作可能需要具备一定的技能，如烹饪和家政服务等。

技术类工作：

随着科技的发展，软件工程师、数据分析师、网络安全专家等技术类工作需求量大，薪资待遇高。虽然对年轻人的学历和专业要求较低，但需要有一定的技术能力和学习能力。

教育类工作：

包括中小学教师、家教、培训师等职业，这些工作不仅稳定，还能锻炼沟通能力和教育能力。

创业类工作：

通过开设网店、创业公司、自媒体等方式实现自我价值和财富增长，适合有创业意愿和创意的人群。

金融类工作：

金融行业的高薪职位如投资银行家、证券分析师、保险销售员等，虽然要求较高，但薪资和发展前景较好。

综上所述，70后可以根据自身情况选择适合的工作类型。如果身体状况允许，可以考虑技术类、教育类或金融类等工作，这些工作不仅薪资待遇高，而且具有较大的发展空间。如果需要更多灵活性和自由时间，可以考虑跑外卖、送快递、开网约车等灵活就业方式。