自信与美丽

四十岁女人，一定要对自己更有自信，学做自己的女王。没有丑女人，只有懒女人，只要你愿意，任何时候你都是最美的，最有韵味的。

智慧与从容

四十岁，是人生的一个新起点，让我们以更加坚定的步伐，追求更加美好的未来。

人到中年，渐渐明白生活的真谛是平淡和简单。繁华落尽，我们更需要的是亲人的陪伴和朋友的相随。

独立与坚强

女人四十，不是日暮西山，而是人生最美的年华。

四十岁女人可以豪爽，但不要豪放，可以浪漫，但不要浪荡。

家庭与和谐

四十岁女人，要有一两样经过岁月洗礼、可以寄托信念的物品。无论是祖辈相传还是定情信物，在你难过流泪的时候可以将它握在手中，当你孤独无助的时候有它相伴相随。

四十岁女人，不要大嘴长舌、在别人背后说三道四，也不要喋喋不休、将老公的耳膜击穿。有调查显示，喜欢唠叨的四十岁女性的离婚率是不喜欢唠叨的1.5倍。

健康与保养

已经不再年轻了，四十岁的女人，在事业方面无须过于计较。有一份自己喜欢、愿意为之认真努力的工作便可。管理好身材，定时体检，要知道自己好了，家人才更好。

四十岁女性，要注意补充钙和维生素D，70%的中年人都有不同性质的骨质疏松症症状。胸部可以下垂，皮肤可以松弛，但要记住：骨骼一定要强壮。

心态与成长

人生没有假设，当下即是全部。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

中年女人，心灵澄明，懂得人生的得失是常态，坦然接受，用心品味人生的美好。

这些格言涵盖了自信、智慧、独立、家庭、健康和心态等多个方面，适合四十岁女性作为座右铭，激励她们在人生的这个阶段继续前行，活出精彩。