穿衣服量体重不准确，最准确的体重是净体重，也就是除去衣服，单身体的重量才是准确的，因为所穿的衣服也都是有一定重量的，若是想要更为准确的体重，需除去衣服。而且在测量体重时，应选择在每日、每周或每月的相同时间以及相似条件下进行，例如选择在清晨起床排便后、早餐前，或沐浴后赤脚穿内衣裤时进行称量即可。

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