电话手表插卡的方法如下：

　　1、用螺丝刀将手机后盖的4颗小螺丝旋转下来；

　　2、向一侧推动手机卡槽上方的铁片；

　　3、推动至一侧即可向上打开；

　　4、将MicroSIM卡装入卡槽；

　　5、装上后盖，拧紧螺丝即可。

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