先将绳子在胸前拉对称，然后将一侧的绳子对折。

　　 将对折后的绳子结成一个环交叉，强度大小要适应，如果折的太长的话，绳子盘不下来。

　　 将剩余的绳子一圈一圈的绕下来，绕到底部的圈只剩下一个小口为止。

　　 最后将剩下的绳头穿进小孔当中固定。

　　 这样就完成了。

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