1、准备食材（鹅蛋，米饭，青椒，洋葱，小葱，番茄）。

　　2、把所有的材料都切成小粒。

　　3、锅内放油把有鹅蛋炒成蛋花，同时把青椒粒一起炒熟后装出备用。

　　4、锅内炒香洋葱，放入番茄炒出汁。

　　5、然后把事先炒好的青椒蛋一起放入。

　　6、加入米饭一起拌。

　　7、加适量的盐，酱油。

　　8、放入少许葱花即可。

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