就业压力是指 个体在考虑就业问题、为获得职业做准备及在寻求职业的过程中面对具有威胁性、挑战性刺激时所产生的一种被压迫的感受。这种压力源是一个客观的变量，呈静态，可以表现为各种生活事件、突然的创伤性体验、慢性紧张等。面对同一就业压力，不同的个体会有不同的压力反应。

就业压力的形成有着深刻的社会根源。在现代社会，经济发展的快速变革与科技的迅猛进步相伴相生，新的产业和商业模式不断涌现，传统行业也在经历深刻转型，这一过程导致就业市场的需求结构发生巨大变化，从而使得就业压力成为当代青年面临的一座巍峨大山。

建议在面对就业压力时，个体应积极调整心态，理性看待就业市场的竞争和变化，同时寻求职业辅导和帮助，提高自己的职业素质和竞争力，以应对就业市场的挑战。