在湛江参加自考大专，您需要遵循以下步骤：

了解自考信息

确定您想要报考的专业和层次。

获取相关的考试信息，包括学校或考试机构的名称、招生专业、报考条件、考试科目和考试时间等。

准备报名材料

根据要求准备必要的材料，如身份证、学历证明、照片等。

办理一张用于在线支付的银行卡。

网上报名

登录广东省教育考试院官方网站或湛江自考办网站进行网上报名。

填写个人信息、选择专业和课程、支付报名费用等。

现场确认

根据要求到自考办进行现场确认，进行摄像、制作准考证等。

学习准备

预订或购买教材，制定复习计划。

制定合理的学习计划，利用碎片化时间进行学习。

保持自律和坚持不懈的品质，设立明确的学习目标。

参加考试

在规定的时间内，根据考试通知单和准考证参加考试。

注意不同科目的难易程度，合理分配答题时间。

申请毕业

通过所有专业科目考试后，即可申请自考专科毕业。

建议您提前了解并准备好所有报名材料，制定详细的学习计划，并在整个过程中保持自律和耐心。祝您考试顺利，早日获得所需的学历证书。