大专生在学校里可以通过以下几种途径进行专升本：

普通专升本（统招专升本）

这是应届大专毕业生唯一一次提升全日制本科学历的机会，含金量较高。

考试资格限制：只针对大三应届毕业生，且必须是全日制大专生。

考试科目：一般包括公共课（如英语）和专业课。

录取方式：根据考试成绩择优录取。

学历优势：毕业后获得的是全日制本科文凭，学信网可查，社会认可度高。

成人专升本

成人专升本的形式灵活，适合在职人员或错过普通专升本的考生。

自考专升本：免试入学，通过课程考试获取文凭，难度较大。

成人高考专升本：考试相对简单，学习方式灵活（脱产、业余、函授）。

网络教育和国家开放大学：以线上学习为主，适合时间不固定的上班族。

网络教育专升本

通过互联网在线学习的方式，学生可以根据自己的时间安排来进行学习，毕业后获得的学历在社会上具有较高的认可度。

建议

优先选择普通专升本：如果还是在校生，建议优先选择普通专升本，因为这是含金量最高且唯一一次提升全日制本科学历的机会。

考虑成人专升本：如果已经步入社会或错过普通专升本，可以根据工作和生活情况选择适合的成人专升本形式，如自考、成人高考或网络教育。

关注院校政策：不同院校的专升本政策有所不同，建议关注目标院校的官方网站或咨询相关老师，了解最新的招生信息和报名流程。