1、材料：板鸭500g、姜100g、葱100g、米300g左右。

　　2、锅里先烧开水，另外一边把板鸭斩成块状。水烧开后，把板鸭倒入锅中煮五分钟。

　　3、把姜和香菜葱切好。用漏勺捞起来。

　　4、洗米入锅，倒入板鸭和姜片。开大火煲15分钟，再用小火煲5钟。加入少许盐等调料，起锅时加入香菜。