1、入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。

　　2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

　　3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。