1、雪梨1个、银耳适量、红枣20克、清水1.5升、冰糖20克。

　　2、雪梨去皮，去核切块。

　　3、碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块。

　　4、倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、红枣、冰糖。

　　5、大火煮沸，转小火煮十分钟。