1、食材：木瓜半个，牛奶20ml，清水20ml，西米20ml。

　　2、将木瓜洗净去皮并切成小块。

　　3、起锅烧水，水开后放入适量西米。

　　4、小火煮10分钟，关火焖十分钟，然后捞出过一遍凉水。

　　5、在锅中倒入一袋牛奶，放入煮好的西米和木瓜块。

　　6、最后开小火搅拌一下即可。

　　7、这样一碗营养美味的木瓜奶西米露就做好了。