江西中专升大专的途径和院校有以下几种：

参加对口高职考试

对口高职考试更注重专业课和技能的考核，考生录取后即成为专科学生，毕业后可获得国家认可的大专学历。

参加自考大专

选择适合的自考大专专业，每个专业都设有相应的考试科目，考生需通过所有科目的考试，才能申请毕业并获得自考大专证书。

参加成人高考

形式类似普通高考，但成人高考主要面向社会成人，考试科目相对较少，难度也较低。

参加开放大学

交钱入学，远程上课，修完所有学分就能直接拿证了，考试难度很低。

网络教育

无需考试即可入学，适合毕业久的在职人士。

选择合适的大专院校

江西理工大学

江西环境工程职业学院

江西机电职业技术学院

江西旅游商贸职业学院

江西信息应用职业技术学院

南昌职业学院

南昌工程学院

其他院校

江西科技职业学院

江西城市职业学院

江西青年职业学院

江西广播电视大学

江西现代职业技术学院

江西服装职业技术学院

江西生物科技职业学院

江西航空职业技术学院

江西经济干部管理学院

江西电力职业技术学院

江西外语外贸职业学院

江西工业职业技术学院

江西应用技术职业学院

江西工业职业技术学院

3+2学校

先在中专读三年，然后大专读两年，如江西管理职业学院、江西职业管理学院等。

建议

选择合适的途径：根据自身情况选择对口高职考试、自考大专、成人高考、开放大学或网络教育等途径。

选择合适的院校：根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的大专院校和专业。

提前准备：无论是参加哪种途径，都需要提前了解相关政策和要求，做好充分的准备。